Jangan Makan Terlalu Banyak Di Restoran All You Can Eat
iklan 1
Dalam urusan makan dan minum kita harus memakai logika sehat kita. Jangan hingga gara-gara masakan dan minuman malah menyebabkan diri kita menjadi mengalami gangguan kesehatan. Kita harus menghindari banyak sekali hal jelek yang dapat terjadi pada ketika makan dan minum. Dari porsi masakan pun kita harus tegas menunjukkan batasan tertentu sehingga diri kita terhindari makan minum yang berlebihan dan melaksanakan hal-hal yang sia-sia belaka.
Jika kita berada di kawasan yang bebas makan minum sepuasnya maka kita harus menjaga porsi makan kita. Jangan hanya lantaran boleh makan dan minum gratis sepuas hati kita menjadi kalap makan dan minum berlebihan. Biasanya hal ini terjadi ketika berada di resepsi ijab kabul maupun pesta lainnya. Tidak jauh berbeda halnya dengan makan di restoran all you can eat. Walau pun bayar, namun makan dan minum dapat menjadi tidak terkendali lantaran merasa rugi kalau hanya makan sedikit saja.
Dampak Buruk / Efek Samping Makan dan Minum Terlalu Banyak
Salah satu efek negatif yang ditimbulkan oleh makan minum terlalu berlebihan yaitu munculnya rasa kenyang yang tidak nyaman. Badan menjadi tidak lezat rasanya ketika perut dijejali masakan dan minuman yang berlebihan. Secara psikis pun dapat jadi mengalami gangguan juga akhir rasa tidak lezat yang kita rasakan pada badan kita.
Dari segi kesehatan jangka panjang pun juga tidak baik kalau terlalu banyak asupan masakan ke dalam badan kita. Bisa jadi zat-zat gizi tertentu menjadi terlalu berlebihan di dalam badan yang menyebabkan gangguan kesehatan. Bisa juga kalau ada zat-zat racun atau berbahayanya justru semakin berlipat ganda kadar zat yang masuk ke dalam badan kita sehingga dapat semakin mempercepat penyakit muncul pada diri kita. Itulah sebabnya mengapa kita sebaiknya tidak makan dan minum terlalu berlebihan di mana pun kita berada. Demi kebaikan diri kita sendiri dan orang-orang yang kita sayangi. iklan 2
Jika kita berada di kawasan yang bebas makan minum sepuasnya maka kita harus menjaga porsi makan kita. Jangan hanya lantaran boleh makan dan minum gratis sepuas hati kita menjadi kalap makan dan minum berlebihan. Biasanya hal ini terjadi ketika berada di resepsi ijab kabul maupun pesta lainnya. Tidak jauh berbeda halnya dengan makan di restoran all you can eat. Walau pun bayar, namun makan dan minum dapat menjadi tidak terkendali lantaran merasa rugi kalau hanya makan sedikit saja.
Dampak Buruk / Efek Samping Makan dan Minum Terlalu Banyak
Salah satu efek negatif yang ditimbulkan oleh makan minum terlalu berlebihan yaitu munculnya rasa kenyang yang tidak nyaman. Badan menjadi tidak lezat rasanya ketika perut dijejali masakan dan minuman yang berlebihan. Secara psikis pun dapat jadi mengalami gangguan juga akhir rasa tidak lezat yang kita rasakan pada badan kita.
Dari segi kesehatan jangka panjang pun juga tidak baik kalau terlalu banyak asupan masakan ke dalam badan kita. Bisa jadi zat-zat gizi tertentu menjadi terlalu berlebihan di dalam badan yang menyebabkan gangguan kesehatan. Bisa juga kalau ada zat-zat racun atau berbahayanya justru semakin berlipat ganda kadar zat yang masuk ke dalam badan kita sehingga dapat semakin mempercepat penyakit muncul pada diri kita. Itulah sebabnya mengapa kita sebaiknya tidak makan dan minum terlalu berlebihan di mana pun kita berada. Demi kebaikan diri kita sendiri dan orang-orang yang kita sayangi. iklan 2